Психология счастья и осознанности
В современном мире люди чрезвычайно зависят от мобильных устройств и интеллектуальных систем навигации. Раньше, чтобы добраться в незнакомое место, требовались карта, компас и умение ориентироваться по знакам. Сегодня же достаточно…
В современном обществе каждый человек сталкивается с различными предрассудками и стереотипами, которые формируют наше восприятие окружающего мира и влияют на наши действия. Эти ментальные установки могут быть как сознательными, так…
В эпоху мгновенного обмена информацией, когда чаты и мессенджеры стали неотъемлемой частью повседневной жизни, появляется противоречивый, но стремительно набирающий популярность тренд — «медленное общение». Люди постепенно начинают отказываться от бесконечных…
В современном мире, полном постоянного потока информации и бесконечных задач, умение управлять своим временем и вниманием становится одним из ключевых факторов успеха и внутреннего благополучия. Осознанность и спонтанность — два…
Телепсихология, которая подразумевает использование технологий для предоставления психологических услуг на расстоянии, стала важной областью психологии, особенно в условиях глобальных изменений и кризисов, таких как пандемия. Однако, с ростом популярности телепсихологии…
В современном мире, где информационный поток беспрерывно ускоряется, а внешние раздражители становятся все более навязчивыми, развитие внутреннего состояния становится особенно важным. Осознанность и довольство — две концепции, которые помогают человеку…
Развитие навыков наблюдательности — важный аспект в повседневной жизни и различных профессиональных сферах. Умение быстро замечать детали помогает в работе, учебе, общении и даже в вопросах безопасности. Одним из популярных…
Сезонная депрессия, или сезонное аффективное расстройство (САР), — это форма депрессии, проявляющаяся преимущественно в осенне-зимний период. Одним из факторов, который активно обсуждается в научном сообществе, является уровень витамина D в…
В нашей жизни мы постоянно стремимся к улучшениям: новую работу, машину, жильё, путешествия и прочие приятные события. Когда желание сбывается, приходит радость, удовольствием наполняется каждая клетка тела. Однако уже через…
liliya954991