Техника «ментального детокса»: как очистить разум от лишнего.
«`html В современном мире наш разум ежедневно подвергается огромному количеству информационных нагрузок. Социальные сети, новости, рабочие задачи, бытовые заботы — всё это создает ощущение постоянного шума в голове. В результате…