Как пандемия изменила наше отношение к психическому здоровью.

Пандемия COVID-19 стала одним из самых масштабных вызовов современности, затронув практически все сферы жизни общества. Помимо очевидных последствий для физического здоровья и экономики, она кардинально повлияла на восприятие и отношение…

Техника «медленного перелистывания страниц»: чтение как медитация.

В стремительном ритме современной жизни, где каждое мгновение наполнено множеством задач, умение замедлиться становится настоящим искусством. Чтение же, будучи традиционно способом получения информации и развлечения, может превратиться в форму медитации…

Советы по управлению цифровой перегрузкой.

Управление цифровой перегрузкой стало одной из важнейших задач современного человека. В эпоху, когда информация доступна в любое время и в любом месте, многие сталкиваются с трудностями в том, чтобы справиться…

Что делать, если чувства в отношениях остыли.

Отношения — это сложный и живой организм, который требует постоянного внимания и заботы. Однако нередко случается так, что с течением времени чувства между партнёрами начинают угасать, и то, что раньше…

Полиамория: что это такое и как она работает.

Полиамория: что это такое и как она работает В современном мире традиционные представления о любви и отношениях постепенно расширяются и меняются. Среди множества альтернативных форм романтических связей особое место занимает…

Отношения после развода.

Развод — это сложный жизненный этап, который часто сопровождается бурей эмоций, перемен и новых испытаний. После расставания с партнером приходится заново выстраивать свою жизнь, учиться находить баланс между прошлым и…

Психологи объясняют феномен «парасоциальных отношений» с блогерами.

Психологи объясняют феномен «парасоциальных отношений» с блогерами Современное взаимодействие человека с интернетом всё чаще становится предметом изучения психологов. Одним из ключевых феноменов стало формирование парасоциальных отношений, которые возникают между зрителями…

Пройдите тест: Какая социальная роль вам комфортна.

В современном обществе каждый человек занимает определённую социальную роль – позицию, которая определяет его поведение, обязанности и взаимодействие с окружающими. Понимание того, какая социальная роль вам комфортна, поможет лучше понять…