10 вопросов партнеру.
liliya954991
Люди всегда искали правильные вопросы, которые помогут лучше понять их партнера. Эмоциональная близость — основа успешных отношений, и умение задавать правильные вопросы играет тут ключевую роль. В этой статье мы…
Равенство: важность равенства для счастья.
Равенство — фундаментальная ценность, которая на протяжении всей истории человечества играла ключевую роль в формировании общества. Оно касается не только прав и свобод, но и возможности каждого человека реализовать свой…
Осознанность и осанка: как улучшить осанку и самочувствие с помощью практик осознанности.
В современном мире стремительный ритм жизни, долгое время, проведенное за компьютером и постоянное напряжение негативно влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. Одной из распространенных проблем является нарушение осанки, которое…
Почему «эффект Даннинга-Крюгера» стал чаще проявляться в эпоху соцсетей.
В современном мире социальные сети стали неотъемлемой частью повседневной жизни миллионов людей. Легкий доступ к информации, возможность выражать свое мнение и взаимодействовать с другими – все это приносит как пользу,…
Понимание сложных травм.
Сложные травмы — это особый тип психологических повреждений, которые возникают вследствие продолжительного и повторяющегося воздействия травмирующих событий или условий, особенно если они происходят в раннем детстве. В отличие от однократных…
Практика «осознанного отказа от многозадачности»: фокус на одном.
Практика «осознанного отказа от многозадачности»: фокус на одном Многозадачность сегодня стала привычным явлением в нашем повседневном существовании, однако она не всегда приводит к повышению продуктивности. В условиях постоянной гонки за…
Тест: Как вы справляетесь с неудачами — опускаете руки или ищете решение?
Каждый человек рано или поздно сталкивается с неудачами: промахи в работе, несбывшиеся мечты, разочарования в людях. Реакция на эти ситуации многое говорит о внутреннем стержне и способности перемещаться к цели,…
Пройдите тест: Какая профессия из прошлого вам подошла бы.
Каждый из нас задумывался о том, кем бы он мог быть в другой эпохе. Мир меняется, а вместе с ним меняются профессии, которыми люди занимаются. Иногда хочется представить себя в…
Связь между любовью к горькой пище и садистскими наклонностями: спорное исследование.
Связь между любовью к горькой пище и садистскими наклонностями: спорное исследование В последние годы наука все чаще обращает внимание на наше гастрономическое поведение и пытается найти в нем отражение сложных…
Антидепрессанты: влияние антидепрессантов на счастье.
Современное общество сталкивается с растущей распространённостью депрессии и сопутствующих ей тревожных расстройств. В поисках эффективного решения многие люди обращаются к медикаментозной терапии — антидепрессантам. Однако, вопрос о том, как именно…