Осознанность и гончарное искусство: как глина учит принимать неидеальное.

В современном мире, полном стремительных изменений и постоянного потока информации, осознанность становится одним из ключевых навыков для поддержания внутреннего равновесия и гармонии. Практика осознанности — это нечто большее, чем просто…

Новые данные о том, как родительская гиперопека влияет на взрослую жизнь.

Родительская гиперопека – это современная проблема, влияющая на развитие детей и их дальнейшую взрослую жизнь. С каждым годом всё больше исследований показывают, как чрезмерный контроль и забота родителей могут негативно…

Исследование: Как режим многозадачности влияет на качество сна.

Исследование: Как режим многозадачности влияет на качество сна В современном мире мы сталкиваемся с бесконечными задачами, информационными потоками и требованиями снижать время на выполнение работы. Многие из нас прибегают к…

Техника «паузы перед покупкой»: 5 вопросов для осознанного выбора.

В современном мире изобилия товаров и услуг совершать покупки становится всё проще и быстрее. Однако эта легкость зачастую приводит к спонтанным решениям, которые не всегда приносят удовлетворение и пользуются рациональностью.…

Вера: роль веры в счастье.

Вера — это понятие столь же древнее, сколь и многообразное. Она пронизывает все сферы человеческой жизни: культуру, повседневность, внутренний мир личности и даже науку. Многие столетия философы, мыслители, богословы и…

Совместимость в отношениях.

Совместимость в отношениях — это одна из ключевых тем, которой интересуются люди, стремящиеся построить крепкие и гармоничные партнерства. Понимание того, как и почему люди сочетаются друг с другом, помогает не…

Практика осознанности и пробуждение: как пробудиться от иллюзии и увидеть реальность такой, какая она есть.

Практика осознанности и пробуждение — это важные аспекты духовной жизни, которые помогают людям освободиться от иллюзий и увидеть реальность такой, какая она есть. В мире, полном шума и информации, мы…

Влияние черепно-мозговых травм на когнитивные функции.

Влияние черепно-мозговых травм на когнитивные функции Черепно-мозговые травмы (ЧМТ) представляют собой одну из наиболее распространённых и серьёзных медицинских проблем, способных существенно влиять на функционирование головного мозга. Эти травмы варьируются от…

Тест: Какой вы родитель — авторитетный или попустительский?

Родительство — это искусство, требующее внимательного подхода, самоконтроля и постоянного поиска баланса. Кто-то строго придерживается рамок, устанавливая четкие границы, в то время как другие с готовностью дают ребенку свободу. Какой…