Психология счастья и осознанности
Практика «одного вопроса» становится всё более популярной среди людей, стремящихся к самопознанию и улучшению качества своей жизни. Эта подход основан на одном ключевом вопросе, который человек задает себе ежедневно. Задавая…
Новые открытия в области памяти: можно ли стереть травматичные воспоминания С развитием нейробиологии и психологии повышается интерес к пониманию механизмов памяти, особенно в контексте травматичных переживаний. Каждый из нас сталкивается…
В жизни каждого человека прошлое занимает особое место. Оно может казаться более светлым, радостным и беззаботным, чем настоящие моменты. Такое восприятие, когда воспоминания окрашены в приятные, иногда даже приукрашенные тона,…
Аутизм — это сложное нейроразвитийное расстройство, которое характеризуется нарушениями в социальной коммуникации, ограниченными и повторяющимися моделями поведения и интересов. Несмотря на то, что аутизм диагностируется с детства, современные исследования показывают,…
Осознанность и аутентичное самовыражение — это темы, которые сегодня вызывают все больший интерес у людей, стремящихся понять себя и вывести свое общение на новый уровень. В современном мире, полном стресса…
Медитация — это бесценная практика, которая помогает успокоить ум, улучшить концентрацию и восстановить внутренний баланс. Однако не все чувствуют себя комфортно в классической позе со скрещенными ногами или в сидячем…
Прошлое: извлечение уроков из прошлого Прошлое — это не просто цепь событий, произошедших до настоящего момента. Это кладезь опыта, мудрости и знаний, которые помогают нам лучше понять себя, окружающий мир…
Осознанность постепенно становится неотъемлемой частью повседневной жизни современного человека. Мы все чаще задумываемся о том, как привести мысли в порядок, научиться внимательнее относиться к деталям, чувствовать происходящее «здесь и сейчас».…
Каякинг — это не просто экстремальное или туристическое занятие; это уникальный способ взаимодействия с природой, который позволяет почувствовать её глубину и красоту на интуитивном уровне. На первый взгляд, это может…
В современном мире мобильные телефоны стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Постоянное взаимодействие с гаджетами формирует новые психологические и физиологические реакции организма. Одним из таких явлений является феномен «фантомной вибрации» телефона…
liliya954991