Прорывы в лечении посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это сложное психическое состояние, развивающееся после переживания интенсивного эмоционального стресса или травмы. Симптомы ПТСР могут включать навязчивые воспоминания, ночные кошмары, повышенную тревожность и эмоциональное оцепенение.…

Отношения на расстоянии.

Отношения на расстоянии — это тема, которая становится все более актуальной в нашем современном мире. Благодаря развитию технологий и средств связи, люди имеют возможность поддерживать отношения, находясь на значительном расстоянии…

Отношения: важность социальных связей для счастья.

Счастье – одна из самых желанных и значимых целей в жизни каждого человека. Оно не приходит само собой и требует определенных условий для своего возникновения и поддержания. Одним из ключевых…

Почему «осознанное поглаживание ткани» развивает тактильную чувствительность.

Тактильная чувствительность — одна из важнейших и сложнейших форм восприятия информации нашим организмом. В современном мире, насыщенном электроникой и визуальными раздражителями, умение тонко ощущать и распознавать текстуру, температуру и структуру…

Тест: Насколько вы амбиверт — баланс между экстраверсией и интроверсией.

Тест: Насколько вы амбиверт — баланс между экстраверсией и интроверсией Современная психология выделяет множество типов личностей, но два наиболее известных понятия — это экстраверсия и интроверсия. Эти два термина описывают,…

Связь между занятием гончарным делом и снижением симптомов ПТСР.

«`html Гончарное дело — это древнее ремесло, которое на протяжении веков служило не только способом создания утвари, но и особой формой самовыражения и внутренней гармонии. В последние годы исследователи и…

Связь между увлечением астрологией и тревожностью: мнение ученых.

Астрология — одна из древнейших форм предсказаний и интерпретаций влияния космических тел на жизнь человека. В последние десятилетия интерес к астрологии заметно возрос, особенно в периоды социальной нестабильности и неопределённости.…

Осознанность в общественном транспорте: как превратить дорогу в терапию.

Ежедневные поездки в общественном транспорте часто воспринимаются как вынужденное зло — шум, суета, толпа и задержки способны вывести из равновесия даже самого спокойного человека. Однако именно эти моменты можно превратить…

Осознанность и создание украшений: как бисероплетение учит точности.

Осознанность — то практика проживания момента здесь и сейчас, полного осознания своего внутреннего состояния, а также внимания к окружающему миру. Одним из прекрасных способов развивать осознанность является работа руками, особен��о…

Как дружба влияет на удовлетворенность жизнью.

Дружба — одна из важнейших составляющих человеческой жизни, оказывающая значительное влияние на ее качество и степень удовлетворенности. В современном обществе, где стресс и постоянная занятость становятся нормой, наличие надежных друзей…