Роль тактильных ощущений и прикосновений в укреплении ментальной гармонии и снижении стресса через заботу о теле
В современном мире, наполненном стрессами, информационными перегрузками и постоянным движением, поиск способов поддержания психологического равновесия становится все более актуальным. Одним из эффективных и в то же время естественных методов снижения…