Исследование внутреннего критика: как шум власного голоса мешает наслаждаться жизнью и препятствует самопринятию.
Внутренний критик — это тот голос внутри нас, который постоянно оценивает, судит и порой резко критикует наши действия и мысли. Для многих людей он становится постоянным спутником, с которым сложно…