Создание цифровых детокс-дней: как планирование отключений от технологий может повысить креативность и личностный рост.
В современном мире технологии прочно вошли в повседневную жизнь, оказывая значительное влияние на образ мышления, коммуникации и поведение человека. Интернет, смартфоны, социальные сети стали неотъемлемой частью нашего существования, предоставляя мгновенный…