Как создать цифровой детокс путем искусственного ограничения сенсорных стимулов в повседневной жизни
В современном мире, где количество информации и цифровых устройств неуклонно растет, все больше людей сталкиваются с переизбытком сенсорных стимулов. Постоянное воздействие экранов, уведомлений и различных мультимедийных сигналов может приводить к…