Цифровой минимализм: как внедрить периодические детоксы от технологий для восстановления осознанности и гармонии в жизни.
В современном мире технологии плотно вошли в повседневную жизнь, делая наше общение, работу и отдых комфортнее и доступнее. Однако постоянное взаимодействие с гаджетами, социальными сетями и цифровыми сервисами не всегда…