Основы счастья

Исследование влияния творческой самовыраженности на субъективное счастье: как искусство развивает осознанность и удовлетворение жизнью.

Творческое самовыражение — одна из фундаментальных потребностей человека, отражающая внутренний мир индивида через различные формы искусства. В последние десятилетия ученые все активнее исследуют взаимосвязь между творчеством и субъективным ощущением счастья,…

Практика ежедневных маленьких радостей и их влияние на долгосрочное ощущение счастья

В современном мире, где темпы жизни становятся всё более стремительными, поиск счастья и внутреннего удовлетворения приобретает особое значение. Многие стремятся к глобальным достижениям и масштабным изменениям, забывая при этом о…

Как развитие благодарности помогает сочетать гедонистику и эвдемонию для устойчивого счастья

В современном понимании счастья нередко противопоставляются два его аспекта: гедонистический — ориентированный на получение удовольствий и избегание страданий, и эвдемонический — связанный с реализацией внутреннего потенциала, достижением целей и поиском…