Основы счастья

Как приятие настоящего опыта способствует глубокому счастью и снижает поиск вечного удовольствия

В современном мире многочисленные источники информации и постоянное стремление к новым впечатлениям делают нас заложниками вечного поиска удовольствий. Люди привыкли полагать, что счастье заключается в приобретении чего-то нового – будь…

Как гедонизм и эвдемония формируют персональную карту счастья через практики осознанности и баланса удовольствий и смыслов

В современном мире понятие счастья является одной из ключевых ценностей и целей жизни для большинства людей. Однако под счастьем каждый понимает что-то своё: одни ищут мгновенные удовольствия и радости, другие…

Как гармонично сочетать удовольствия и глубокое смысловое развитие для более устойчивого счастья

Как гармонично сочетать удовольствия и глубокое смысловое развитие для более устойчивого счастья Счастье — это одна из самых желанных и при этом самых сложных для понимания и достижения целей в…

Исследование влияния творческой самовыраженности на субъективное счастье: как искусство развивает осознанность и удовлетворение жизнью.

Творческое самовыражение — одна из фундаментальных потребностей человека, отражающая внутренний мир индивида через различные формы искусства. В последние десятилетия ученые все активнее исследуют взаимосвязь между творчеством и субъективным ощущением счастья,…

Практика ежедневных маленьких радостей и их влияние на долгосрочное ощущение счастья

В современном мире, где темпы жизни становятся всё более стремительными, поиск счастья и внутреннего удовлетворения приобретает особое значение. Многие стремятся к глобальным достижениям и масштабным изменениям, забывая при этом о…

Как развитие благодарности помогает сочетать гедонистику и эвдемонию для устойчивого счастья

В современном понимании счастья нередко противопоставляются два его аспекта: гедонистический — ориентированный на получение удовольствий и избегание страданий, и эвдемонический — связанный с реализацией внутреннего потенциала, достижением целей и поиском…