Исследование связи между счастливым состоянием и творческим самовыражением как способа практики осознанности.
В современном мире, наполненном стрессами, постоянной спешкой и информационной перегрузкой, поиск путей к внутреннему равновесию и гармонии становится особенно актуальным. Одним из таких путей является осознанность — практика полного присутствия…