Исследование роли благодарности в практиках осознанности: как простые акты признательности усиливают эвдемоническое счастье.
В современном мире, наполненном стрессами и ускоренным темпом жизни, практика осознанности становится одним из ключевых инструментов для поддержания психологического здоровья и внутреннего баланса. Одним из важных аспектов осознанной жизни выступает…