Психология счастья и осознанности
Новый метод: использование биологической обратной связи для снижения стресса В современном мире стресс стал практически неотъемлемой частью жизни. Работа, учеба, социальные обязательства и множество внешних факторов постоянно вызывают напряжение и…
С развитием робототехники и искусственного интеллекта повседневная жизнь человека все активнее интегрируется с машинами и автоматизированными системами. Современные роботы не только выполняют рутинные задачи, но и начинают играть роль эмоциональных…
Музыка давно стала неотъемлемой частью жизни каждого человека. Она не только развлекает и поднимает настроение, но и отражает внутренний мир, ценности и особенности личности. В последние годы большое количество исследований…
В современном динамичном рабочем окружении способность сохранять внимание, контролировать эмоции и фокусироваться на текущих задачах становится одним из ключевых факторов успеха. Осознанность — практика полного присутствия в настоящем моменте —…
В современном мире цифровые технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Смартфоны, компьютеры, планшеты и постоянный доступ к интернету обеспечивают нам массу возможностей для общения, работы и развлечений. Однако такой постоянный…
Развитие мозга человека — сложный и многогранный процесс, который начинается с момента зачатия и продолжается в течение первых лет жизни. Именно ранний опыт играет ключевую роль в формировании нейронных связей,…
В современном политическом пространстве нередко можно наблюдать явления, которые с первого взгляда кажутся логически противоречивыми и парадоксальными. Одним из таких явлений является психологический феномен, известный как «парадоксальное мышление». Этот феномен…
Расстройства пищевого поведения (РПП) — это серьёзные психические заболевания, которые затрагивают не только физическое здоровье, но и эмоциональное состояние человека. К ним относятся анорексия, булимия, переедание и другие формы неправильных…
В последние годы понятие «ретромания» – увлечения и ностальгии по прошлому – превратилось из индивидуального чувства в массовое социальное явление. Музыка, мода, кино, дизайн и технологии активно обращаются к мотивам…
В последние годы «эмоциональное выгорание» перестало быть прерогативой исключительно взрослых работников и всё чаще диагностируется у подростков. Это явление связано с накоплением хронического стресса, переутомления и эмоционального истощения, которое препятствует…
liliya954991