Психология счастья и осознанности
Почему «диджитал-номады» чаще страдают от экзистенциальных кризисов В современном мире стиль жизни диджитал-номада становится всё более популярным. Эти люди совмещают работу в интернете с постоянными перемещениями по миру, наслаждаясь свободным…
В последние десятилетия вопрос изменения климата становится одной из наиболее острых проблем, затрагивающих все сферы жизни человечества. Резкие перемены в погодных условиях, таяние ледников, исчезновение видов и участившиеся природные катастрофы…
Пандемия COVID-19 стала одним из самых масштабных вызовов для человечества в XXI веке. Она затронула все сферы жизни: экономику, образ жизни, социальные отношения. Однако, помимо очевидных медицинских и экономических последствий,…
Новый тренд: «эмоциональные аудиты» в корпоративной культуре Современные компании сталкиваются с массой вызовов: глобализация, цифровая трансформация, высокая конкуренция и, конечно, постоянный стресс сотрудников. В поисках новых способов поддержания продуктивности и…
В современном обществе понимание ментальных расстройств постепенно выходит за рамки устаревших представлений и стереотипов. Тем не менее, гендерные стереотипы продолжают оказывать значительное влияние на процесс диагностики психологических заболеваний. Эти стереотипы…
Социальные и эмоциональные аспекты обучения Современное образование давно вышло за рамки заучивания формул и правил. Сегодня успешное обучение невозможно бз учета социальных и э��оциональных аспектов, которые играют ключевую роль в…
Новые исследования показывают, что люди с аутизмом имеют более высокую вероятность обладания синестезией — явлением, при котором стимул одного типа воспринимается как стимул другого типа, например, окрашивание букв в определённые…
В условиях современного мира, полного суеты, стрессов и постоянного информационного шума, все больше людей обращаются к практике осознанности, чтобы сохранить и укрепить психическое здоровье. Осознанность, или mindfulness, — это состояние,…
Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые, принимаемые в адекватных количествах, оказывают положительное влияние на здоровье человека. В последние годы их связь с психическим здоровьем, в частности с тревожными расстройствами, привлекает…
В современном мире стрессовые ситуации стали неотъемлемой частью жизни большинства людей. Постоянное напряжение, рабочие нагрузки и социальные проблемы приводят к повышению уровня кортизола — гормона стресса, который негативно влияет на…
liliya954991