Психология счастья и осознанности
Эмоциональный интеллект (ЭИ) становится все более значимым фактором в понимании человеческого поведения, особенно в межличностных отношениях и социальной динамике. Люди с высоким эмоциональным интеллектом обладают способностью не только распознавать и…
Технологии играют всё более значите��ьную роль в различных сферах нашей жизни. Психическое здоровье, получившее особое внимание в последние годы, не стало исключением. Междисциплинарные инновации объединяют достижения медицины, нейробиологии, искусственного интеллекта…
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое состояние, которое характеризуется навязчивыми мыслями и повторяющимися действиями, значительно ухудшающими качество жизни пациента. Традиционные методы лечения включают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) с элементами экспозиции и…
В последние годы в мире медитации и практик осознанности появился новый термин — «газм-медитация». Эта техника, которая объединяет элементы интимной близости и глубокого созерцания, стремительно набирает популярность, вызывая интерес как…
Теория привязанности традиционно рассматривается в контексте детско-взрослых отношений, эмоциональных связей и психологического развития. Однако современная психология всё активнее исследует, как стили привязанности влияют не только на личную жизнь, но и…
Новые данные о влиянии сахара на агрессивное поведение у детей Влияние сахара на здоровье и поведение детей давно привлекает внимание ученых, медицинских специалистов и родителей. Казалось бы, это простой и…
В современном офисном мире, где требования к концентрации, самоконтролю и многозадачности растут с каждым днем, понятие «эго-истощение» приобретает особую актуальность. Работники сталкиваются с постоянной необходимостью принимать решения, контролировать эмоции и…
В эпоху цифровых технологий и социальных сетей коммуникация приобретает новые формы и методы воздействия на аудиторию. Одним из самых эффективных приёмов, помогающих наладить эмоциональную связь и вызвать доверие, стал сторителлинг…
Часто в нашей повседневной жизни мы откладываем важные решения и действия, ожидая идеального момента — когда обстоятельства будут идеальными, когда появится вдохновение, когда мы почувствуем себя полностью готовыми. Этот психологический…
liliya954991