Психология счастья и осознанности
Современный мир стремительно меняется, и одним из самых заметных трендов последних лет стала массовая перехода на удалённую работу. Эта форма занятости казалась многим идеальной: не нужно тратить время на дорогу,…
В современном цифровом мире социальные сети занимают центральное место в жизни миллионов пользователей по всему миру. Они служат не только платформами для общения и обмена информацией, но и оказывают глубокое…
Деменция – это синдром, сопровождающийся стойким снижением когнитивных функций, что влияет на память, мышление, социальные навыки и поведение. Наиболее распространённой формой деменции является болезнь Альцгеймера, однако существует множество других разновидностей:…
Зеленые пространства в городах играют важную роль в улучшении качества жизни жителей и снижении уровня агрессии. В условиях современного урбанистического окружения, заполненного шумом, стрессом и плотной застройкой, наличие зеленых насаждений…
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одной из самых эффективных форм психотерапии для лечения фобий. В последние годы исследования в области психологии привели к разработке новых техник и методов, которые помогают пациентам…
Существующая связь между микробиомом кишечника и психическим здоровьем в последние годы привлекает большое внимание исследователей и врачей. Микробиом кишечника представляет собой совокупность триллионов микроорганизмов, обитающих в нашем организме, и их…
Вопросы о собственной идентичности сопровождают человека с раннего детства и до самой старости. Кто я? Кем я хочу быть? Каково мое место в мире? На эти, казалось бы, простые вопросы…
Нейробиология психических расстройств Психические расстройства остаются одной из наиболее сложных и масштабных проблем здравоохранения в современном мире. Для понимания природы этих заболеваний необходим комплексный междисциплинарный подход, сочетающий клиническую психологию, психиатрию…
Хронический стресс — это не просто неприятное ощущение или эмоциональное состояние, с которым сталкивается каждый человек. Это мощный физиологический процесс, способный влиять на наше здоровье на глубинном биологическом уровне. Современные…
Прокрастинация — одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются сотрудники в компаниях разных сфер деятельности. Откладывание важных задач на потом снижает продуктивность, мешает достижению целей и создает стресс. В…
liliya954991