Психология счастья и осознанности
Климатический кризис — одна из наиболее острых и комплексных проблем современности, оказывающая значительное влияние не только на окружающую среду, но и на психическое здоровье людей. Резкие изменения в природе, катастрофические…
В современном мире, наполненном стрессами, высокой скоростью жизни и постоянным давлением, забота о собственном здоровье становится задачей первостепенной важности. Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности во всем мире,…
Современное общество вступило в эпоху, когда визуальное самовыражение стало неотъемлемой частью повседневной жизни. Селфи — процесс создания и публикации автопортретов — приобрёл невероятную популярность благодаря социальным сетям. Однако, несмотря на…
Пандемия COVID-19 стала одним из самых значимых событий XXI века, изменив привычный образ жизни миллиардов людей. Помимо очевидных медицинских и экономических последствий, она оказала глубокое влияние на психику и социальное…
В последние годы технология «цифрового бессмертия» приобрела значительную популярность и вызвала жаркие дискуссии в обществе, особенно в контексте горевания. AI-аватары — цифровые копии личности, созданные на основе данных, больших объемов…
В современном мире, где успех часто измеряется количеством часов, проведённых на работе, а карьерный рост — количеством выполненных задач, всё больше людей начинают ощущать перегрузку и эмоциональное выгорание. В такой…
Смех — одна из самых удивительных и универсальных форм человеческого общения. Он способен мгновенно изменить настроение, укрепить социальные связи и даже стимулировать здоровье. Но почему смех так заразителен? Какие нейробиологические…
Почему «токсичная позитивность» вредит ментальному здоровью В современном мире мы часто сталкиваемся с термином «токсичная позит��вность». Это явление подразумевает стремление игнорировать негативные эмоции, концентрируясь исключительно на позитивных мыслях и чувствах.…
«`html В последние годы искусственный интеллект перестал быть исключительно инструментом для решения технических задач. Сегодня AI-ассистенты становятся не только помощниками, но и собеседниками, способными распознавать и реагировать на эмоции пользователя.…
В современном мире цифровых технологий и постоянного информационного потока понятие «диджитал-детокс» набирает все большую популярность. Многие миллиенниалы осознанно сокращают время, проведенное в социальных сетях и онлайн-пространствах, стремясь восстановить психологическое здоровье…
liliya954991