Новости

Как практика «лесных купаний» (шинрин-йоку) снижает уровень кортизола.

В современном мире, наполненном стрессом, шумом и постоянной спешкой, поиск эффективных способов расслабления и восстановления становится особенно актуальным. Одним из таких методов, который за последние десятилетия приобрел широкую популярность не…

Исследование: Как хронический недосып меняет восприятие реальности.

Исследование: Как хронический н��досып меняет восприятие реальности Сон — базовая потребность человека, кото��ая не уступает по значимости пище и воде. Однако в современном мире миллионы людей ежедневно лишают себя полноценного…

Почему «эффект свидетеля» стал менее выражен в онлайн-пространстве.

«Эффект свидетеля» — это психологический феномен, при котором присутствие других людей влияет на готовность индивидов вмешаться в экстренные ситуации. Известно, что чем больше людей наблюдают за происшествием, тем менее вероятно,…

Гендерная идентичность и сексуальность.

Гендерная идентичность и сексуальность — две фундаментальные категории, определяющие человеческий опыт и взаимодействие с окружающим миром. Несмотря на то, что эти понятия часто рассматриваются вместе, они относятся к разным аспектам…

Социальные сети, доказано, вредны для подростков.

Социальные сети: Доказано, вредны для подростков В современном мире социальные сети стали неотъемлемой частью жизни миллионов людей. Подростки составляют одну из самых активных категорий пользователей этих платформ. Но несмотря на…

Новые данные о влиянии криптовалютных трейдеров на уровень стресса.

В последние годы криптовалютный рынок привлекает всё больше внимания как опытных инвесторов, так и новичков. Волатильность и высокая непредсказуемость ценовых движений создают уникальные условия для трейдеров, что напрямую отражается на…

Увеличение использования услуг телепсихологии в период пандемии.

Пандемия COVID-19 и связанное с ней глобальное ограничение социальной активности существенно изменили повседневную жизнь миллионов людей по всему миру. В условиях изоляции, неопределённости и повышения уровня стресса многие начали искать…

Персонализированная медицина в области психического здоровья.

Персонализированная медицина становится одним из ключевых направлений развития современной медицины, и ее влияние особенно заметно в области психического здоровья. Традиционные подходы к лечению психических расстройств часто основываются на универсальных схемах,…

Стратегии улучшения успеваемости в учебе.

Успеваемость в учебе является одним из ключевых факторов личного и профессионального развития. Для каждого студента или школьника важно не только получать знания, но и максимально эффективно их усваивать, применять на…

Нейробиологи выяснили, почему некоторые люди не чувствуют музыку.

Нейробиологи выяснили, почему некоторые люди не чувствуют музыку Музыка — это универсальный язык, который способен пробуждать глубокие эмоции, создавать атмосферу и объединять людей. Однако не все воспринимают музыкальные произведения одинаково.…